Индекс сытости продуктов

На данном рисунке представлены индексы сытости продуктов, они расположены по убыванию.

Tags: , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Как быстро и эффективно похудеть

Существует несколько правил, благодаря которым вы сможете быстро и эффективно похудеть. Подробнее о них вы можете прочитать чуть ниже.

Tags: , , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Диета Яны Рудковской

Продюсер Димы Билана и на сегодняшний день уже жена знаменитого фигуриста Евгения Плющенко Яна Рудковская всегда тщательно следит за своей внешностью. Если Яна поправляется на несколько килограммов, то она садится на свою фирменную диету, секрет которой читайте ниже.

Tags: , , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (3)

Очистительная диета

Сегодня я расскажу вам о том, как всего за несколько дней очистить организм от шлаков и вредных веществ, а также избавиться от нескольких килограммов. Мы не будем использоваться клизмы, чаи, компоты и другие радикальные средства для похудения, которые усиленно рекламируют различные компании с целью заработка средств. Для очищения организма я придерживаюсь нескольких простых правил, которые вы можете прочитать ниже.

Tags: , , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Завтрак – обязательное условие во время диеты

Многие худеющие совершаю ошибку — полностью отказываются от завтрака. Таким образом, процесс похудения происходит не так эффективно. Завтрак является обязательным условием для всех худеющих. Почему? Читайте ниже.

Tags: , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Диетическое питание

Когда мы садимся на диету, главным принципом, которого следует придерживаться, является диетическое питание. Но что же скрывается под этой загадочной фразой?

Tags: , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Мой отзыв о системе «Минус 60»

Сегодня я хочу рассказать вам о собственных впечатлениях от системы «Минус 60». Этот пост будет написать в виде отзыва на систему и моих личных выводах, которые я сделала после ее завершения.

Tags: , , , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (10)

Как научиться жить в гармонии со своим телом

Даже если ваше тело, как вам кажется, далеко от совершенства, все равно для каждого человека очень важно научиться любить себя таким какой он есть.

Tags: , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (1)

Стоит ли ограничивать себя в сладком во время диеты?

Не секрет, что существуют очень строгие диеты, которые ограничивают не только потребление сладостей, но и потребление пищи в целом. Однако сегодня речь пойдет именно о простых углеводах — сладостях, которые мы все так любим.

Tags: , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Как ускорить обмен веществ

Для похудения необходимо иметь хороший обмен веществ, иначе жировые клетки не смогут перерабатываться, и вы вряд ли заметите какой-то результат, даже если практически не будете ничего употреблять в пищу. Как же ускорить обмен веществ? Для этого существует несколько основных принципов, подробнее о которых читайте ниже.

Tags: , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

 Page 1 of 3  1  2  3 »