Считаем калории и худеем
Бывает, что для нормализации веса достаточно просто перейти к правильному питанию. Но как определить его «правильность»? Дело в том, что важно потреблять в день столько же калорий, сколько мы расходуем, или меньше.
Поэтому, используя подсчет калорий для похудения, можно сытно питаться, выбирать любимые продукты, при этом сбрасывая килограммы. Подсчет калорий подойдет тем, кто не хочет отказываться [...]