Всего через несколько недель по календарю наступит лето, а это значит, что у нас осталось очень мало времени на подготовку к пляжу и выходу в купальниках. Многих девушек волнует вопрос быстрого похудения и сброса веса, а также возможность привести тело в норму и придать ему подтянутый вид. Крайне важно уметь планировать свой день, поэтому сегодня [...]
Нас никогда не перестанет удивлять то количество исследований, которое регулярно проводится в каждом мире. Но если бы их не было, мы бы не узнали одну интересную вещь – как похудеть, не сокращая количество калорий, которые вы потребляете в день.
Эти вкусные и питательные смузи идеально подходят для завтрака или перекуса после тренировки. Если вы чувствуете, что проголодались, но при этом полноценно позавтракать или пообедать у вас нет возможности, то данные коктейли, приготовленные в домашних условиях, заменят вам традиционный прием пищи. Эти напитки особой популярностью пользуются в весенний и летний период: из-за высокого процентного содержания [...]
Для многих женщин проблема лишнего веса становится причиной неуверенности и разочарования в себе. Особенно тяжело приходится тем, кто не может заставить себя отказаться от любимых лакомств и с ужасом думает о занятиях спортом. И если раньше описания способов похудения передавались из уст в уста, то теперь любая информация стала общедоступной – найти диету онлайн просто [...]
Стройность и красота – вопросы, актуальные для всех женщин. Лишний вес становится причиной всевозможных комплексов и недовольства собой, при этом часто являясь следствием неправильного питания, стрессов, предрасположенности к полноте.
Способов борьбы с килограммами сотни. Но есть один рецепт, дающий действительно отличные результаты – это коктейли для похудения.
Система минус 60 по отзывам превосходит, пожалуй, все остальные способы похудения – люди с удовольствием рассказывают о волшебной скорости сбрасывания лишнего веса. Интересно то, что женщины, живущие по этой системе, не отказывают себе ни в любимых блюдах, ни в любимых занятиях, освобождаясь за год примерно от 20-40 килограмм (автору системы минус 60 по отзывам удалось [...]
Казалось бы, такое сытное блюдо – суши. Но на самом деле оно является частью специальной диеты, которая помогает достичь великолепных результатов. Суши содержит мало калорий, при этом блюдо отличается широким набором витаминов и микроэлементов, которых не найти в других изысках кулинарии. Рис и морепродукты являются отличным сочетанием, которое положительно сказывается на состоянии здоровья человека. Стоит [...]
Чисто английская привычка пить чай с молоком поможет быстро сбросить лишние килограммы. Молокочай, отзывы о приеме которого только положительные, сейчас на гребне популярности, диетологи предлагают проводить с ним разгрузочные дни, заменять молокочаем завтрак или ужин. Словом, польза этого старинного напитка доказана.
Те, кто давно мечтают похудеть и перепробовали множество диет, наверняка слышали о системе питания под названием «Минус 60». Ее автором является небезызвестная Екатерина Мириманова, которая сама успешно похудела с помощью данного метода на 60 кг. Собственно, отсюда и пошло такое необычное название. Хотя не в названии ведь дело, правда? Главное, чтобы эта система была эффективной [...]
Екатерина Мириманова и система «Минус 60», как известно, вещи, которые невозможно представить друг без друга. Выпустив не одну книгу про диету «Минус 60», автор задалась целью нести в массы «доброе, светлое», а именно – уникальную методику похудения, которая получила такое же уникальное название «Минус 60». Почему именно оно, спросите вы? Потому что Екатерина Мириманова сбросила [...]
Read Users' Comments (0)