Каждый раз, садясь на диету, в том числе и диету Маргариты Королевой, мы мечтаем как можно скорее похудеть и сбросить ненавистный лишний вес. Но, к сожалению, наши надежды не всегда оправдываются, и через некоторое время все сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются, да еще и с лихвой. Чтобы такого не произошло, необходимо заранее, перед началом диеты, подготовиться и узнать всю правду о ее последствиях.
Я назвала этот пост так неспроста. Дело в том, что диета Маргариты Королевой представляет собой систему, состоящую из трех монодиет, поэтому она имеет большое количество аналогов.
Диета Маргариты Королевой, несмотря на свои недостатки, о которых вы можете прочитать в предыдущем посте, довольна удобна и эффективна.
У диеты Маргариты Королевой имеется несколько существенных недостатков.
После не совсем удачных экспериментов с системой «Минус 60» я решила попробовать диету Маргариты Королевой. Само собой, я переделала ее на свой лад Начало диеты запланировано на завтрашний день. Итак, мое меню на ближайшие 9 дней:
Главная цель ведения моего блога о похудении, правильном питании и здоровом образе жизни — это донести до своих читателей мысль, что не стоит слепо доверяться диетам и использовать все возможные средства для того, чтобы похудеть. Гораздо важнее научиться самим составлять себе диету, исходя из предпочтений собственного организма.
Сегодня я расскажу вам про диету Маргариты Королевой. Вполне возможно, что многие из вас уже наслышаны об этой системе питания. Но, согласитесь, не каждому из нас удается собрать волю в кулак и приложить все усилия, чтобы похудеть при помощи диеты. Но диета Маргариты Королевой очень легко переносится и дает ошеломляющие результаты.
«Ты — то, что ты ешь,» — эта известная фраза как нельзя лучше отражает смысл данного поста. Каждый, кто сидит на диете и мечтает похудеть, должен знать, какие продукты полезные для работы печени, а какие, наоборот, ее убивают.
На данном рисунке представлены индексы сытости продуктов, они расположены по убыванию.
Существует несколько правил, благодаря которым вы сможете быстро и эффективно похудеть. Подробнее о них вы можете прочитать чуть ниже.
Read Users' Comments (1)