Суши в домашних условиях

С каждым годом суши становится все более популярным блюдом, которое можно увидеть на столе не только у японцев, но и европейцев, а также американцев. Кроме того, «голодающие», которые давно мечтают похудеть и обрести стройную красивую фигуру, приспособили суши также для собственной диеты. Хотя в «худеющих» кругах до сих пор продолжаются споры, а можно ли употреблять [...]

Tags: , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (2)

Плотно завтракай и худей!

Принято считать, что чем меньше калорий мы потребляем, тем лучше и эффективнее худеем. Отчасти, это так. Но согласно исследованиям, которые были проведены среди сотни женщин, более 80% из них худели быстрее, когда потребляли примерно половину дневной нормы калорий именно на завтрак. То есть если норма составляет 1300 ккал в день, то 600-650 из них должно [...]

Tags: , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (2)

Худеть или не худеть?

«Худеть или не худеть?» – эта мысль часто возникает как у женщин, так и мужчин. Только вторые чаще бывают довольны собой и своей внешностью, поэтому чаще всего отдают предпочтение вкусной и нездоровой пище. А женщины готовы на все ради красивой внешности, даже на строгие диеты, которые совсем не принесут им пользы.

Tags: , , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Какие диеты вредны?

Не все диеты являются полезными, некоторые из них могут негативно повлиять на ваше здоровье. Поэтому я всегда советую, прежде чем садиться на определенную диету, необходимо внимательно изучить ее и прочитать отзывы о ней.

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

9 продуктов, которые помогут похудеть

Если вы хотите похудеть раз и навсегда, то нужно изменить свои пищевые привычки в правильную и полезную сторону. В этой статье вы узнаете о девяти продуктах, хранение которых на вашем кухонном столе поможет вам похудеть и поддерживать свою фигуру стройной и красивой.

Tags: , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Худеем к пляжному сезону

Не секрет, что совсем скоро откроется пляжный сезон, а это значит, что каждому из нас представиться замечательная возможность продемонстрировать свою стройную и красивую фигуру, подтянутый пресс и длинные загорелые ноги. Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, не расстраивайтесь, ведь еще есть время, чтобы подготовиться к пляжному сезону и похудеть.

Tags: , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Диета «Минус 60» эффективна как для быстрого, так и плавного похудения

Садясь на диету, мы как можно быстрее мечтаем сбросить все лишние килограммы и обрести легкость во всем теле. Быстрое похудение – это желание каждой женщины и каждого мужчины, которые имеют лишний вес. Но увы, чудес не бывает, за все приходится расплачиваться. Если вы похудели на большое количество килограммов за короткий срок, значит ваше здоровье оставляет [...]

Tags: , , , , , , , ,

Read Users' Comments (1)

Диета «Минус 60» поможет похудеть

Диета «Минус 60» не относится к списку «голодных» диет, она является отличным способом похудеть и сбросить лишний вес при помощи сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок. Что может быть лучше?

Tags: , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

Интересные факты о диете «Минус 60»

Как известно, диета «Минус 60» помогает похудеть и сбросить лишний вес. Перед тем, как сесть на диету «Минус 60», прочитайте несколько интересных фактов об этом способе похудения.

Tags: , , , , , , , ,

Read Users' Comments (2)

Диета «Минус 60» действительно работает! Часть 2

Продолжаем разговор о том, что же особенного в диете «Минус 60» и почему она так эффективна.

Tags: , , , , , , , ,

Read Users' Comments (0)

 Page 1 of 4  1  2  3  4 »