Какую роль в похудении играет фитнес?
Для того чтобы похудеть, необходимо не просто правильно питаться, но и заниматься физическими упражнениями. Дело в том, что после потери большого количества килограмм так или иначе кожа становится более дряблой и обвисшей, это все равно что сдуть воздушный шарик — даже в таком состоянии он выглядит растянувшимся, а его поверхность — неровной.