Легкий способ похудеть

Многие из нас привыкли к тому, что для похудения нужно перестать есть после 18.00. На самом деле это просто популярное заблуждение, которое не имеет под собой обоснованных доказательств. Если человек ложится спать в 9-10 часов вечера, то самое благоприятное время для его ужина – это 6 часов; а если он трудится или просто бодрствует до [...]

Tags: Диеты, еда после 6, не ем после 6, не есть после 6, не есть после 6 вредно, похудение, похудеть не есть после 6, почему нельзя есть после 6, эффект не есть после 6, эффективно похудеть, эффективные диеты

Read Users' Comments (0)