Не хочу никого обидеть этим названием, но мне действительно не нравятся фотомодели. Прежде всего потому, что модель — это стандарт, шаблон, под который подгоняются миллионы девушек. А каждый из нас индивидуален, он обладает своей неповторимой и удивительной красотой, потерять которую означает потерять собственное «я», стать безликим и таким как все.
Продюсер Димы Билана и на сегодняшний день уже жена знаменитого фигуриста Евгения Плющенко Яна Рудковская всегда тщательно следит за своей внешностью. Если Яна поправляется на несколько килограммов, то она садится на свою фирменную диету, секрет которой читайте ниже.
Сегодня у меня был разгрузочный день на твороге, который я перенесла замечательно. Кроме творога я также ела фрукты — груши и банан.
Завтрак. Обезжиренный творог, груши. Как известно, творог является прекрасным источником кальция, это также низкокалорийный продукт, который идеально подходит тем, кто сидит на диете. Система «Минус 60» разрешает употреблять творог, а также другие нежирные молочные продукты. Тот творог, который я употребляю в пищу, содержит всего [...]
Думаю, что каждый из вас слышал о системе «Минус 60», которую изобрела Мириманова, основываясь на личном опыте. Прочитав довольно много информации об этой системе и внимательно изучив отзывы о системе «Минус 60» постройневших дам, я пришла к выводу, что стоит и мне попробовать данный метод на себе.
Итак, с завтрашнего дня я начинаю придерживаться системы «Минус 60». Моей целью является сброс 5-6, на мой взгляд, лишних килограмм, которые [...]
Сразу хочу сказать — я против жестких и голодных диет. Главной причиной моей неприязни к ним является несбалансированное питание — упор на одни продукты и отказ от других. Наш организм ежедневно нуждается в определенном количестве углеводов, белков, жиров, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Именно поэтому не стоит подвергать его такому тяжелому испытанию как голодная диета. Единственным разумным решением, которое включает в себя ограничение в пище, я считаю разгрузочные дни [...]
Дженнифер Лопес похудела на 20 кг после рождения первенцев. Мы не прекращаем восхищаться ее фигурой и тем, как ей удается постоянно держать себя в форме. После рождения двойняшек знаменитая латинская красавица быстро привела себя в форму — она похудела более, чем на 20 кг за один месяц. Как же ей это удалось?
Судя по высказываниям иностранной прессы, Дженнифер смогла похудеть благодаря интенсивным физическим нагрузкам и низкоуглеводной диете. Звезда тренировалась по 5 часов в день [...]
Read Users' Comments (0)